【定期便（Kernelセット）】Catalyst Athlete Enzyme（2ヶ月2袋）のレビュー
GWは朝30K(時に50K)走って、食べたいもの食べて(糖質制限はしてました)寝ると言う生活でしたが内臓トラブルなく快腸でした。
食事は普段2食ですが休みとなると家族との生活リズムから3食となりトータル的に食事量も増えたと思いますが体重増加もなく、美味しいものたくさん食べられました。
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
アイザワさん、いつもご利用ありがとうございます！（先日はYouTubeの質問コーナーでもありがとうございました）相変わらずすごい練習量ですね！ これからもガンガン走れるようにCAEを便利にご利用ください♪
手放せなくなりました。
糖質制限を始めてから食べたものをしっかり吸収してもらえるよう飲み始めましたが、追い込んだ練習の日もしっかり吸収してくれるようになったため、身体の調子もよく、ロング走の時のトイレの回数も減りました。
1日4粒を目安に飲んでいますが、食べる量に合わせてもっと増やしてもいいのかな。と思ったので、食事の量にも合わせて加減していこうと思います。
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
レビューありがとうございます。糖質制限はタンパク質・脂質の摂取量が増えると思いますが、どちらも消化が大変です。CAEの消化サポートが実感しやすい食事といえますね。おっしゃる通り、食べる量で調整できればさらに効率的かと思います。私の場合は「量が多い」「タンパク質の比率が高い」「寝るまで時間が少ない(夜遅い食事)」「キツい練習で疲れている」というときは多めに使っています。
糖質制限と同じタイミングで使い始めました。暑さからなのか内臓が糖質制限と適応してなかったのか、糖質制限開始直後は吸収も良くなくお腹緩めでその分身体に栄養が行き届いていない感じがありましたが、酵素を飲み始めてからしっかり吸収すべきものを吸収してくれる感じがあり、疲れを感じない身体に変化してきました。
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
手応えを感じているようで嬉しいです。糖質制限はタンパク質、脂質と消化が大変な栄養が多くなりますので、内臓の負担が大きいです。なので、酵素の違いを感じやすいと思います。